Leistungen 
Reisebegleitung,  2x Übernachtung in Hotel/Pension (inkl. Frühstück, Doppelzimmer)
Yoga-Praxis: Atemübungen, Meditation, Körperübungen/Asanas

Wander - Info -> "leicht-mittel"    (Skala : leicht – mittel – schwer)
Tagestouren mit leichtem Daypack. Alle Wege sind gut zu gehen, festes Schuhwerk empfohlen. Wegstrecken zwischen ca. 13-17km, Anstiege ca. 200 – 600 Höhenmeter, pro Tag.

Voraussetzungen  
Ein guter Gesundheitszustand und ausreichende Kondition für Gehzeiten von 4 bis zu 6 Stunden (bei ausreichenden Pausen).

Höhenlage der Wanderungen
bis ca. 1100 m Höhe 

Nebenkosten (nicht inklusive)
An- / und Abreise, weitere Mahlzeiten.

Charakteristik / Tourenangaben (Änderungen jederzeit vorbehalten)
Die Reise führt uns in wunderbare, unterschiedlich geformte Landschaften in der Nähe zu St. Blasien und umliegende Seen und Schluchten. Ein Wanderung führt uns hoch hinauf auf die Gipfel des Schwarzwaldes, die andere in die tief eingesenkte und einmalig anmutende Hänge entlang der Schwarzaschlucht. 

Der Wasserreichtum in dieser Gegend ist nicht nur für Augen und Ohren berauschend, sondern bringt uns auch in Kontakt mit Themen rund um das zweite Chakra. Das heißt es geht um den Kreislauf des Lebens in dem loslassen und erschaffen untrennbar miteinander verbunden sind. Die zwei Touren haben unterschiedliche Charakteristika. Die Atmosphäre und Kraft des Waldes erneuert unsere Lebensenergie und verbessert unser seelisches und körperliches Wohlbefinden – willkommen im Wurzelchakra. 

Täglich biete ich verschiedene Atemübungen aus dem Yoga an, die sowohl zur inneren Zentrierung, als auch für eine gesunde Ausdauer zum Wandern förderlich sind. Während der Wanderung meditieren wir, verbunden mit der Natur an schönen Plätzen im Wald und am Ende unserer Tagesetappen praktizieren wir Yoga-Asanas, um unseren Körper zu dehnen und zu entspannen, so dass wir am kommenden Tag erfrischt starten können. 

Zur Übernachtung sind wir in Höchenschwand in einem Hotel/einer Pension untergebracht. 

Beginn / Ende
Beginn ist Freitag, ca. 17:00 Uhr, bei Höchenschwand (Nähe zu St. Blasien) .
Ende Sonntag, ca. 17:00 Uhr, am Parkplatz der Tageswanderung. 

Die Reisen beginnen und enden jeweils vor Ort zum ersten und letzten Tag der Wanderungen. 
Details zur An- und Abreise, sowie zum Verlauf bespreche ich mit den angemeldeten Teilnehmenden vorab.