Leistungen 
Reisebegleitung,  7x Übernachtung in Berghütte/Pension/Hotel (inkl. Halbpension, Doppel-/Mehrbett - Zimmer)
Yoga-Praxis: Atemübungen, Meditation, Körperübungen/Asanas

Wander - Info -> "mittel++"    (Skala : leicht – mittel – schwer)
Alpine Wege / Pfade entlang des GTA - Fernwanderweges, Anstiege ca. 600 – 1300 Höhenmeter, pro Tag. Trittsicherheit erforderlich.

Voraussetzungen  
Ein guter Gesundheitszustand und ausreichende Kondition für Gehzeiten von 5 bis zu 7 1/2 Stunden (bei ausreichenden Pausen).

Höhenlage der Wanderungen
ca. 1000 - 2450 m (Passüberschreitungen) Höhe 

Nebenkosten (nicht inklusive)
An- / und Abreise, weitere Mahlzeiten.

Charakteristik / Tourenangaben (Änderungen jederzeit vorbehalten)
Unsere alpine Trekkingtour folgt entlang dem GTA (Grande Traversata delle Alpi) und führt uns durch das süd-westliche Piemont. Der herrliche und wenig begangene GTA Fernwanderweg ist in seiner Gesamtstrecke vom Nördlichen Piemont bis zum Mittelmeer über 1000km lang. 

Dieses Jahr starten wir in Nuosca (Aostatal), wo wir letztes Jahr geendet hatten. Für nun mehr 7 Etappen wandern wir weiter entlang des GTA nach Süden bis nach Susa. 

Unsere Kulissen sind die Italienischen Berge mit weit ausladenden Tälern bis in die Po-Ebene. Pure Einsamkeit, spannende Übergänge und Dörfer. Hier sagen sich Fuchs und Hase Gute Nacht.

Die Bergwege und Pfade sind unterschiedlich gut zu gehen, erfordern Trittsicherheit und in unmittelbarer Nähe zu den Passübergängen sollten wir jeden Schritt achtsam setzen. Trekkingstöcke sind zu empfehlen.

Unsere nächtlichen Unterkünfte sind einfache Berggasthäuser, Berghotels oder Agriturismos.
Hier nehmen wir auch täglich, in der Tradition italienisch liebevoller Küchenzubereitung, unsere Abendmahlzeiten, ein.

Genaue Tagesabläufe mit Ort-zu-Ort Angaben, Unterkünfte, ca. Laufzeiten und ca. Höhendifferenzen sende ich den Teilnehmenden und auch gerne Interessenten (bitte um eMail Anfrage an mich) persönlich zu.

Täglich biete ich verschiedene Atemübungen aus dem Yoga an, die sowohl zur inneren Zentrierung, als auch für eine gesunde Ausdauer zum Wandern förderlich sind. Während der Wanderung meditieren wir, verbunden mit der Natur an schönen Plätzen und am Ende unserer Tagesetappen praktizieren wir Yoga-Asanas, um unseren Körper zu dehnen und zu entspannen, so dass wir am kommenden Tag erfrischt starten können. 

Beginn / Ende
Wir reisen möglichst gemeinsam (z.B. mit Stadtmobil-Bus) an. Details zur An- und Abreise, sowie zum Verlauf bespreche ich mit den angemeldeten Teilnehmenden vorab.

Die Reisen beginnen und enden jeweils vor Ort zum ersten und letzten Tag der Wanderungen. 

Somit beginnt die Reise vor Ort, an der ersten Unterkunft (Sa, 27.07., ca. 17:00 Uhr) und 
endet vor Ort, (Sa, 03.08.), vor Antritt der Rückreise im Fahrzeug.